Prokrastinaatio – tekemisen vaikeus ja itseensä luottamisen vähyys

Olen taannoin kuvannut prokrastinaatiota eli vitkuttelua kuvaamalla yhden orivarsan lastaamista traileriin, mikä ihan oikeasti tapahtui [...]

Elämänhallintaa ja hienoja sanoja

Bestsellerkirjailija Gretchen Rubin on luonut ajatuksen aloittajista ja lopettajista, ja kirjoittanut tästä mainion kirjan Better [...]

Ajanhallintaongelmia – Et vain osaa käyttää tuntejasi oikein?!

Minulta loppuu aika kesken. En eilen saanut tehtyä sitä enkä toissapäivänä tätä, siitä edellispäivänä jäi [...]

Talvirauha eli voinko olla kuin puu?

Talvirauha. Mikä se on? Mitä se tekee, tai saa aikaan? Mistä se tuli? Olisikohan ensimmäinen [...]

Muistokirjoituksesta parhaat elämänohjeet?

Podcastissa, jossa buddhalaismunkki ja toimittaja keskustelevat arjesta ja elämästä, jälkimmäinen kertoi tavoitteekseen sen, että hän [...]

Mindfulness, tiede, sauna ja Väinö Linna – Plum Villagen retriitti

”Kyllä mä vähän ihmettelin mikä se sun retriittijuttu oli.” Mjoo, ymmärrän kyllä mieheni pointin. Vaikka [...]